代表的なスペイン料理の手軽なレシピをご紹介します。 サングリア(8人分)
スペイン風オムレツ(6人分) - 卵:8個 - じゃがいも:1kg 1-じゃがいもは皮をむいておく。2-1を拍子木またはいちょう切りなど薄めに切り、たっぷりの油で二度揚げする。 3-卵を白身と黄身に分けて混ぜ、2を加え、さらに混ぜる。 4-大さじ3の油をフライパンの底にいきわたらせ、3を入れ、焦げ付かないようにフライパンに揺らしながら、弱火で焼く。 5-フライパンを覆う大きさの皿またはふたを使い、オムレツをひっくり返し(フライパンにオムレツの一部を滑らせるように入れるのがコツ)、大さじ1の油を追加し、他面を焼く。 6お好みでマヨネーズを添えて、出来上がり。 ガスパチョ(6〜8人分)- 完熟トマト:1.5kg - きゅうり:小1個 - ピーマン:小1個 - オリーブオイル:1カップ - にんにく:2〜3かけ - パン:適量(前日の硬くなったものを水に浸しておく) 1-トマトは皮をむいて種を除き、小さく刻む。 2-きゅうりは皮をむき、ピーマンは種を取り除き、にんにくはみじん切りにし、1と併せてミキサーにかける。 3-2にオリーブオイルと酢を大さじ1、塩少々を加える。 4-3とパンをよく混ぜ、裏ごし器などで漉して、なめらかにする。 5-水を加え、好みの濃さにする。 6-みじん切りの生野菜やハム、ゆで卵を浮き身に添えて、出来上がり。 簡単パエージャ (レシピ提供はwww.karlosnet.com) -アンコウ(または他の魚):200g(さいの目切り)-小エビ:200g(むきみ) -アサリ:200g -エビ:8尾 -魚介のだし汁 -塩 -パセリ -米:400g -玉ねぎ・人参・ピーマン・トマト:各1個(みじん切り) -にんにく:2かけ(みじん切り) 1-パエージャ鍋で、みじん切りにした野菜とにんにくを軽く炒める。 2-1に魚、小エビ、アサリ、米を加え、よく炒める。 3-2にだし汁をを加え、焦げ付かないように混ぜながら、塩で味を調える。 4-3が煮立ち始めたら、弱火にし、エビを入れる。 5-15分ほど、弱火のまま加熱する。 6-水気がなくなり、好みの米の硬さになったら、彩りにパセリを加えて、出来上がり。
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